Main menu

You are here

Shindo

10 syytä huokaista ja hengittää syvään

10 syytä huokaista ja hengittää syvään

 

1. Elimistö tarvitsee happea, ennen kaikkea aivot, jotka vastaavat tunteista, mielialasta, ajattelusta, vuorovaikutuksesta, tasapainosta ja koko muun kehon toiminnasta.

2. Uloshengityksessä hiilidioksidia  poistuu palamistuotteena.

3. Syvä huokaus rauhoittaa ja rentouttaa.

4. Hengityksen kautta ihminen on vuorovaikutuksessa muun elollisen maailman (kasvit ja eläimet) ja elottoman maailman (ilma) kanssa.

Subscribe to RSS - Shindo