Sydämellisesti tervetuloa!

Japanilaisen ajattelun mukaan jokaisella tulisi olla oma ikigai. Se on motiivi, tarkoitus, visio tai tärkeä päämäärä, joka antaa voimaa ja energiaa päivän aloittamiseen joka aamu.

Meidän jokaisen ytimessä asuu kysymys elämän tarkoituksesta.  Se on aarre, jota etsimme ja jonka eteen tehdään työtä sydämellä.

Shindo on osa omaa tarkoitustani, se on asenne ja menetelmä. Shindo opettaa kuuntelemaan sisintään ja katsomaan kunnioittaen toiseen ihmiseen.  Sen avulla voi olla joku jollekin toiselle.

 Näille ajatuksille on perustettu Unikki, joka tarjoaa rentoutta palautumiseen, kosketuskoulutusta ja työnohjausta logoterapian tukemana.

Hiljennä, pysähdy -oivalla!

Ajankohtaista

Tulevat kurssit:

JomonShindo peruskurssi 12.-13.3.2022 Länsi-Suomen opistolla Huittisissa.


JomonShindo peruskurssi 11.-12.6.2022 Muurlan opistolla Salossa.

Lisätietoa: info@unikki.fi


Ennakkotietoa tulevista ryhmistä:

Jomon Shindo ryhmä jatkuu tammikuussa torstaisin Halikon liikuntakeskuksessa klo 18-19.30.  Salon kansalaisopisto


Halipysäkki, lasten ja (iso)vanhempien rentousryhmä aloittaa tiistaisin 25.1. 2022 (5 kertaa) Märynummen uudessa koulussa. Ks Halipysäkki

Lisätietoa: info@unikki.fi

Hyvinvointia Kreetalla

Tunteet kehossa teemalla 24.4.-1.5. 2022, Platanias, Kreeta

Tervetuloa virkistymään Kreetan lämpimän keväisen auringon alle! Tarjoamme Kreetan ainutlaatuisessa ympäristössä lempeitä ja virkistäviä kehoterapeuttisia menetelmiä ja tietoa itsehoitoon. Viikon pituisella kurssilla saat mahtavan paketin lempeää Shindo-harjoittelua, kehollista tunnetyöskentelyä ja hyvää kreetalaista ruokaa upeassa miljöössä. Teemme myös mielenkiintoisia retkiä alueella ja niiden yhteydessä pieniä hyvää oloa lisääviä harjoitteita.

Kurssi ja majoittuminen tapahtuu viihtyisässä House Kastrissa, Plataniaksen yläkylässä, lähellä Hanian kaupunkia.

Lisätietoa: Muurlan opisto / Hyvinvointia Kreetalla – tunteet kehossa

Mietteitä

Hiljennä, pysähdy -oivalla!

Osaan rentoutua, mutta en aina ehdi. Arjessa ei huomaa, että hartiat on korvissa koko ajan. Oletko suunnitellut joskus retriittiin osallistumista? Onko vaikea valita, mikä on minulle sopiva kehonhuoltotapa? Venyttely tekisi hyvää, mutta kaikki lihakset kiristää.